Anmeldung: Bitte melde dich vorgängig bei mir per Telefon oder Mail an.

Bekleidung: Trage Kleidung in der es dir bequem ist und du dich gut bewegen kannst. Yoga praktizieren wir barfuss. Socken dabei haben für die Entspannung.Eigene Yogamatte und Kissen, Matten und Kissen auch vorhanden.Frotteetuch

Essen: Mindestens zwei Stunden vor einer Yogalektion nichts schweres Essen.

Einstellung: Beurteile dich oder andere nicht. Sei geduldig und habe Spass.

Ein Einstieg in die Yogalektionen ist jederzeit möglich.