Hatha-Yoga

 Freie Plätze

Wochentag: Montag
Zeit: 18.15 Uhr – 19.30 Uhr
Ort: Gymnastikraum

Landstrasse 1 a

Nesselnbach

Yoga 50+

Freie Plätze

Wochentag: Freitag 
Zeit: 07.45 Uhr - 08.45 Uhr
Ort: Gymnastikraum

Landstrasse 1 a

Nesselnbach

Hatha-Yoga

Ausgebucht

Wochentag: Dienstag
Zeit: 18.00 Uhr - 19.15 Uhr
Ort: Gymnastikraum, Schnüzi-Schür, Fischbach-Göslikon

Mit Yoga den Tag begrüssen

Freie Plätze

Wochentag: Freitag 
Zeit: 06.15 Uhr - 07.25 Uhr
Ort:  Gymnastikraum

Landstrasse 1 a

Nesselnbach

Gut zu Wissen

• Anmeldung: Bitte melde dich vorgängig bei mir per Telefon oder Mail an.

• Bekleidung: Trage Kleidung in der es dir bequem ist und du dich gut bewegen kannst. Yoga praktizieren wir barfuss. Socken dabei haben für die Entspannung.Eigene Yogamatte und Kissen, Matten und Kissen auch vorhanden.Frotteetuch

• Essen: Mindestens zwei Stunden vor einer Yogalektion nichts schweres Essen.

• Einstellung: Beurteile dich oder andere nicht. Sei geduldig und habe Spass.

• Ein Einstieg in die Yogalektionen ist jederzeit möglich.